كلية التربية للعلوم الصرفة تعقد ندوة عن الضغوطات النفسية في المرحلة الجامعية

اقام قسم الكيمياء في كلية التربية للعلوم الصرفة بجامعة ديالى ندوة تتناول الضغوطات النفسية في المرحلة الجامعية وعلى قاعة الندوات والمؤتمرات
هدفت الندوة إلى فهم مصادر الضغوط وطرح حلول عملية ، وتعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية في الوسط الجامعي.
تضمنت الندوة التي أدار محاورها الاستاذ الدكتور وسيلة عبد الرضا والأستاذ المساعد الدكتور مروة سالم والمدرسة عدوية عواد عباس والمدرس مصطفى زيد متعب عدد من المحاور ، تطرق الاول منها إلى مصادر الضغوط النفسية مثل الضغوط الأكاديمية التي تتضمن ضغط الاختبارات والامتحانات ، وعبء المهام والبحوث المكثفة والضغوط الاجتماعية مثل التكيف مع البيئة الجديدة (خاصة لطلاب الابتعاث أو الانتقال والضغوط المالية ، وتوقعات الأسرة والمجتمع والخوف من الفشل في تحقيق توقعات العائلة.
وتطرق المحور الثاني إلى الآثار المترتبة على الضغوط النفسية
مثل اضطرابات النوم، القلق، الاكتئاب، أو الإرهاق النفسي
و انخفاض الدافعية للدراسة أو المشاركة في الأنشطة.
و تراجع التحصيل العلمي.
اما المحور الثالث فقد تناول مقترحات لمواجهة الضغوط منها دور الجامعة من خلال توفير مراكز استشارات نفسية مجانية وسرية و تنظيم ورش عمل عن إدارة الوقت، المذاكرة الفعّالة، والتأمل وإنشاء نوادي طلابية لدعم التكيف الاجتماعي، وايضاً دور الطلاب وكذلك دور الأسرة
اختتمت الندوة تلخيص بعدد من النقاط الرئيسية منها توزيع كتيبات أو روائل إلكترونية عن موارد الدعم المتاحة، ودعوة الحضور للمشاركة في المبادرات المستقبلية.