كلية التربية للعلوم الصرفة تقيم ندوة عن تأثير السعادة على الجهاز المناعي

أقامت وحدة تمكين المرأة في كلية التربية للعلوم الصرفة جامعة ديالى ندوة عن تأثير السعادة على الجهاز المناعي على قاعة المناقشات والندوات
تضمنت الندوة التي أدار محاورها المدرس المساعد زينب عامر عدة محاور
تضمن المحور الأول تعريف السعادة والفرق بين السعادة اللحظية والسعادة طويلة الأمد
وتطرق المحور الثاني إلى أهم العوامل المؤثرة في تحقيق السعادة (البيولوجية والنفسية)
والعلاقة بين الحالة النفسية والجهاز المناعي.
وبين المحور الثالث كيف تؤثر السعادة على الجهاز المناعي ودور الهرمونات المرتبطة بالسعادة (مثل الإندورفين والسيروتونين) وكيف يقلل التفكير الإيجابي والإحساس بالسعادة من الالتهابات والأمراض
واختتمت نتائج الندوة بعدد من التطبيقات العملية لتعزيز السعادة والصحة المناعية مثل ممارسة الرياضة والتأمل والتواصل الاجتماعي الإيجابي
والأمتنان وأثره على الصحة النفسية والجسدية.