تقيم كلية التربية للعلوم الصرفة محاضرة تطوعية توعوية عن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

اقامت كلية التربية للعلوم الصرفة جامعة ديالى محاضرة تطوعية توعوية عن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في متوسطه الميقات للبنات  بعقوبة .

تضمنت المحاضرة التي القى محاورها م كيمياوي نهى مزهر متعب و م بايولوجي لقاء طاهر و م مترجم رسل حميد محمود وم كيمياوي ريم خالد صالح ومدير فلاح صباح شايع  ، شرح و توزيع مطويات على طلبة المدرسة تضم اربع محاور عرف المحور الاول  أنيميا نقص الحديد هو نوع من فقر الدم يحدث عند عدم كفاية الجسم من الحديد لإنتاج الهيموجلوبين (هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يساعد في نقل الأكسجين إلى أعضاء وأنسجة الجسم) في خلايا الدم الحمراء، وهو أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا.

   اما في المحور الثني وضح الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد منها النزيف في الجهاز الهضمي من مرض التهاب الأمعاء، أو القرحة، أو سرطان القولون، أو اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى مثل مرض الاضطرابات الهضمية ، النزيف الحاد أثناء الدورة الشهرية أو أثناء الولادة ، الاستخدام المنتظم للأدوية مثل الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل: الأيبوبروفين) التي يمكن أن تؤدي إلى نزيف الجهاز الهضمي ، نزيف المسالك البولية ، مشاكل امتصاص الحديد مثل: حالات عدوى جرثومة المعدة، أو مرض السيلياك، أو بعد اجراء جراحات إنقاص الوزن ، انخفاض كمية الحديد المتناول في الوجبات الغذائية.

وضح المحور الثالث الأعراض ومنها شحوب الجلد، الشعور بالإجهاد والتعب غير المبرر، الصداع، الدوخة أو الدوار ، برودة اليدين والقدمين ، تقصف الأظافر ، تقرحات اللسان ، الشعور برغبة غير طبيعية في أكل الأشياء غير الغذائية كالثلج أو الطين.

اشار المحور الرابع الى الوقاية والعلاج من خلال الحفاظ على نظام غذائي صحي يتضمن مصادر جيدة للحديد وفيتامين سي  ، يمكن استخدام عدة علاجات لعلاج فقر الدم منها تساعد مكملات الحديد عن طريق الفم على زيادة الحديد في الجسم و يمكن أخذ الحديد عن طريق الوريد ، كذألك نقل الدم لمن يعانون من نزيف نشط أو مستويات هيموجلوبين منخفضة جدًّا ، بالإضافة إلى الخطوات المذكورة أعلاه، قد يطلب الطبيب اتباع عادات غذائية صحية للقلب، واختيار الأطعمة الغنية بالحديد (مثل: الفول، والفواكه المجففة، والبيض، واللحوم الحمراء الخالية من الدهون، والسلمون، والخبز، والحبوب المدعمة بالحديد، والبازلاء، والتوفو، والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة)، كما يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بفيتامين سي الجسم على امتصاص الحديد ، كما تضمنت المحاضرة إرشادات للمصابين بفقر الدم