وحدة الإرشاد النفسي الجامعي في كلية التربية للعلوم الصرفة تعقد ندوة إرشادية حول الخوف من الامتحان والقلق النفسي

عقدت وحدة الإرشاد النفسي الجامعي في كلية التربية للعلوم الصرفة ندوة إرشادية بعنوان ( الخوف من الامتحان والقلق النفسي وتأثيره على سلوك الطالب ) وعلى قاعة
قسم الكيمياء
هدفت الندوة التي أدار محاورها المدرس الدكتور مروه إسماعيل والمدرس الدكتور وئام احمد ، إلى التعرف على مفهوم الخوف والقلق الامتحاني وكيف ينشأ لدى الطالب و التعرف على أسباب القلق و تحليل العوامل النفسية والاجتماعية والدراسية التي تؤدي لزيادة القلق قبل وأثناء الامتحان و بيان كيف يؤثر القلق على التركيز، التحصيل، والسلوك اليومي مثل العزلة أو التوتر أو فقدان الشهية.
تناولت الندوة تدريب الطلبة على أساليب تنظيم الوقت، التنفس العميق، المذاكرة الذكية، ونمط حياة صحي وزيادة فهم الطلبة لأهمية الاهتمام بالصحة النفسية كجزء أساسي من نجاحهم الأكاديمي.
تأتي الندوة انسجاماً مع الهدف الثالث من أهداف التنمية المستدامة والمتعلق بالصحة الجيدة والرفاه، من خلال تعزيز الوعي بالصحة النفسية وتقديم إرشادات تقلل القلق وتدعم سلامة الطلبة