وحدة الارشاد الاكاديمي تقيم ندوة عن الضغوط الدراسية

   برعاية الأستاذ المساعد الدكتور غالب ادريس عطية عميد كلية التربية للعلوم الصرفة اقامت وحد الارشاد الاكاديمي ندوة بعنوان معالجة الضغوط الدراسية على الطالب بحضور عدد من طلبة الكلية في رحاب قاعة الدكتور منذر الجنابي .

تضمنت الندوة التي القاها السيد معاون العميد للشؤون الإدارية والمالية و مسؤول وحدة الارشاد الاكاديمي أ.م.د. محمد جاسم ناصر ان الطالب يتعرّض في حياته اليومية إلى الضغط والكبت والخنق، وانه يواجه خلال أوقاته الكثير من المواقف العصيبة، وكلها تصب في مضخة واحدة، حيث إنّ الضغوط التي تلاحقك من كل اتجاه، ما هي إلّا ضريبة وثمن للنجاح في العمل، أو حتىّ النجاح في أي شيء من الأشياء، فإنّ كل ما في الحياة له ثمن، وثمن النجاح هو العمل، فالنجاح في العمل أو في الدراسة لا يأتي بالتمني، إنما يأتي بالعمل وبالكد والجد والاجتهاد، ويأتي عن طريق تخطيطك السليم والمتواصل لإنجاح حياتك على أسس مدروسة وأن الطلاب هم جزء لايتجزأ من المجتمع يؤثر فيه ويتأثر به وعلى العملية التعليمية لكل طالب وطالبة وان الصحة النفسية، بأنها: جزء مكمل للصحة العامة

          وأشارت الندوة ان الإنسان يشعر بالسعادة ويؤمن بقيمته في الحياة ويستطيع تكوين صداقات، وكذلك قدرته على العودة إلى حالته الطبيعية بعد التعرض لأى ضغط نفسى . وهناك الكثير من مجموعة من المهارات تساعد في تحقيق الصحة النفسية، وهي الحضور مبكرا والتعرف على أساتذتك وتجهيز أدوات الدراسة المناسبة والقراءة  قبل المحاضرة والاستماع الى المحاضرة وتدوين الملاحظات والمعلومات فيها وغيرها من الامر التي تصب في تقليل الضغط الدراسي ، وكذلك تنظيم الوقت ليس معناه الجد التام ولا وقت للراحة أو التسلية، والبعض يظن بأن تنظيم الوقت شيئا تافه لا وزن له ذلك لأنهم لا يقيمون لأهمية الوقت وزناً، وهذه المفاهيم تنتشر في مجتمعنا وخاصة مجتمع الطلبة ، فمهما عملنا واجتهدنا فإننا لن ننتج ولن نكون منتجين ما لم ننظم أوقاتنا ونتخلص من كل ما يضيع علينا أوقاتنا هذا من جانب ومن جانب أخر تم التعريف بمهام واهداف شعبة الارشاد النفسي والتربوي أختمت الندوة أعمالها بمناقشة مفتوحة لمناقشة بعض مشاكل الطلبة .